sábado, 16 de março de 2019


SALVAR O PLANETA
É AMAR A VIDA...
É GENEROSO
É NOBRE
É SÁBIO




O MEU MUITO OBRIGADO 
E TOTAL SIMPATIA 
A QUEM ONTEM SE MANIFESTOU !

Pujança versus sornice. 
Irreverência contra condescendência.
Acção contra conversa fiada e lamento.

Sugiro que se procure e se pratiquem soluções para dar mais e melhor vida às nossas vidas.

Algumas sugestões:
1- Evitar o desperdício, reduzir o lixo, reciclar;
2- Economizar a água e a electricidade;
3- Comprar produtos locais e biológicos;
4- Usar meios de transporte menos poluentes e os transportes públicos sempre que possível;
5- Optar por serviços e produtos que realmente respeitem o ambiente;
6- Usar menos substâncias químicas nas lavagens ...

quarta-feira, 13 de março de 2019

ANO LUNAR

JAVALI

COMEMORAÇÃO
 23 FEVEREIRO



           Como já se tornou um hábito em cada estação do ano, tivemos uma aula extra.
           Juntou-se a do Inverno com a passagem do ano lunar e no sábado, depois do treino (como que para abrir o apetite), fomos almoçar ao DIM SUM (para saciar o apetite).
            Agradável tanto um como o outro ... foi um bom dia!


            A seguir a reportagem fotográfica dos exercícios.


AQUECIMENTO

"DUCHE ENERGÉTICO"





"DRAGÃO ACORDA"







"DRAGÃO BANHA-SE"




"DRAGÃO MERGULHA"



















ORIGAMI












DEMONSTRAÇÕES

"PALMAS DE LOUHAN"







 BASTÃO











FORMA ORTODOXA
1ª E 2ª PARTES









LEQUE




RETRATO DE GRUPO


... E NÃO HÁ IMAGENS DO ALMOÇO .....