VERÃO 

QUINTA das CONCHAS

SÁBADO 24 JUNHO 2017

INÍCIO

AQUECIMENTO

ESPECTADORES QUE DEVIAM SER ACTORES ... !!!

COORDENAÇÃO .... (quase)

CONCENTRAÇÃO

SORRISOS

E MAIS SORRISOS

BEM VINDOS E ATÉ À PRÓXIMA

FELICITAÇÃO

Ao Sérgio 

pelo empenho e trabalho 

ao realizar este vídeo.

Durante as férias da Páscoa 

houve aulas ao ar livre

BOAAAA.... !!!

Emprestaram-me um livro !

IKIGAI

VIVA BEM 

ATÉ AOS CEM

Importante, sim!

Diz na badana:

" No âmbito das suas investigações, ambos os autores fizeram trabalho de campo em OGIMI (Okinawa), a aldeia dos centenários, onde entrevistaram 100 idosos que revelaram os seus segredos para uma vida longa e feliz."

Partilho o seguinte:

VANTAGENS EM FLUIR

PARA FLUIR

Técnica 1- escolher desafio difícil mas não demasiado

Técnica 2- ter objectivos concretos e claros

Técnica 3- concentrar-se numa só tarefa

UM DIAGRAMA

Algumas "pérolas":

- "Há incongruência entre o que nos faz bem e o que nos apetece fazer..."

- "Quando se introduz informação nova, o cérebro cria novas conexões e revitaliza-se..."

- "Enfrentar situações novas, aprender algo todos os dias, brincar e interagir com outras pessoas..."

ACONSELHO A LEITURA ATENTA DESTE LIVRO

como é dito na contracapa:

"LEIA, REFLITA, PRATIQUE E GANHE ANOS DE VIDA"

É PÁSCOA

 TEMPO DE RENOVAÇÃO 

E RENASCIMENTO

PRIMAVERA

aula ao ar livre

domingo, 23 abril às 09:00 horas

PRAIA DA PAREDE

COMEMORAÇÃO DO
ANO DO GALO

BOAS FESTAS

🎅🎅🎅🎅🎅

PASSATEMPO

puzzle

(fácil)

http://www.jigsawplanet.com/?rc=play&pid=20d9a6ea672c

PASSATEMPO

Qual a música mais ouvida quando nasceste ???

http://playback.fm/cancao-aniversario

OLÁ !!!!!!

Já me apetece voltar a blogar!

Finalmente foi enviado um artigo com bastante interesse. 

Trata-se de massagem. Nas mãos. 

Para aliviar e tratar emoções negativas.

O esquema de correspondência  é o seguinte:

O processo é simples, basta envolver, suavemente, com a outra mão, o dedo correspondente, durante um a cinco minutos.

A esta técnica chama-se JIN SHIN JYUTSU e pretende harmonizar a energia individual com a universal.

É uma prática bem mais completa e para quem tenha interesse em conhecê-la  melhor, aconselho a pesquisar.

Alerto, porém, para a divergência com a teoria dos meridianos chineses em que os pontos das mãos estão localizados da seguinte forma:

ESTUDAR... ESTUDAR... ESTUDAR

ANO NOVO

MACACO

COM ALEGRIA E BOA COMIDA
SAUDÁMOS O ANO

DOCES DESEJOS